METHODEN & ANGEBOTE
Verstehen.
Verarbeiten.
Neue Wege finden.
Psychologische Beratung, Psychotherapie und Traumatherapie bieten unterschiedliche Wege, um persönliche Entwicklungen zu begleiten, Belastungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu eröffnen.
Im Mittelpunkt stehen Ihre individuelle Situation, Ihre Erfahrungen und die Möglichkeiten, die sich daraus für Veränderung ergeben. Dazu gehört auch die Begleitung bei einem unerfüllten Kinderwunsch.
Zusammenhänge erkennen.
Veränderung ermöglichen.
In der psychologischen Beratung und Psychotherapie geht es darum, das eigene Erleben besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Meine Arbeit ist tiefenpsychologisch ausgerichtet und verbindet unterschiedliche therapeutische Methoden. Ein wichtiger Bestandteil ist die Transaktionsanalyse, die dabei hilft, vertraute Denk-, Gefühls- und Verhaltensmuster zu erkennen und ihren Ursprung zu verstehen.
Gemeinsam betrachten wir, wie frühere Erfahrungen Ihr heutiges Erleben beeinflussen und welche Veränderungen Ihnen neue Perspektiven eröffnen können.
Belastende Erinnerungen verarbeiten
Einschneidende Erlebnisse können lange nachwirken und das Gefühl von Sicherheit und Vertrauen erschüttern. In der psychologischen Traumatherapie unterstütze ich Sie dabei, belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten und wieder mehr innere Stabilität zu entwickeln.
Eine meiner Methoden ist EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing). Dabei wird die Verarbeitung belastender Erinnerungen durch eine gezielte bilaterale Stimulation, beispielsweise geführte Augenbewegungen, unterstützt.
Ziel ist es, die emotionale Belastung zu verringern und einen neuen Umgang mit dem Erlebten zu ermöglichen.
Wenn der Kinderwunsch zur Belastung wird
Ein unerfüllter Kinderwunsch kann das Leben auf vielfältige Weise prägen. Wiederholte Enttäuschungen, medizinische Untersuchungen und Behandlungen oder die Trauer nach einer Fehlgeburt können viel Kraft kosten. Ungewissheit und Sorgen um die Zukunft belasten häufig auch das eigene Wohlbefinden und die Partnerschaft.
In meiner psychologischen Beratung finden Ihre Gefühle, Gedanken und Bedürfnisse Raum. Ich unterstütze Sie dabei, mit Ängsten, Erschöpfung und Trauer umzugehen und auch in schwierigen Zeiten inneren Halt zu finden.
Vielleicht stehen Sie vor der Entscheidung über weitere Behandlungsschritte, möchten andere Wege der Familiengründung erkunden oder setzen sich mit der Möglichkeit auseinander, ohne eigenes Kind zu leben. Ich begleite Sie dabei, Ihre Gedanken und Gefühle zu ordnen und herauszufinden, welcher Weg sich für Sie persönlich stimmig anfühlt.
Vor Ort, telefonisch oder online
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen
Sie haben Fragen oder möchten herausfinden, ob mein Angebot zu Ihrer Situation passt? Ich freue mich über Ihre Nachricht zu einem unverbindlichen Erstgespräch.